DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI
La formation « Développer la Confiance en Soi » vise à aider les participants à augmenter leur confiance en eux-mêmes en les aidant à comprendre les causes de leur manque de confiance et en leur fournissant des outils pour surmonter ces obstacles. Elle peut inclure des exercices de visualisation, des techniques de prise de parole en public, des exercices de résolution de problèmes et des stratégies de gestion de la peur et de l’anxiété. Le but de cette formation est de permettre aux participants de se sentir plus en confiance et plus capable de réaliser leurs objectifs professionnels et personnels.
- Durée : 3 jours
CONTENU
Jour 1 :
Introduction à la confiance en soi
- Qu’est-ce
que la confiance en soi et pourquoi est-elle importante pour le développement
personnel et professionnel ?
- Les
enjeux de la confiance en soi : les croyances limitantes, la peur, le
doute et l’estime de soi
- Les
fondamentaux de la confiance en soi : les éléments clés, les indicateurs
de performance et les outils d’analyse
Jour 2 : La
compréhension de la confiance en soi
- Les
fondamentaux de la compréhension de la confiance en soi : la définition de
la confiance en soi, l’analyse des comportements et des situations et la
compréhension des émotions
- Les
techniques pour comprendre les mécanismes de la confiance en soi et
comment les influencer positivement
- Les
outils et les techniques pour évaluer son niveau de confiance en soi et la
progression de sa formation
Jour 3 : La
pratique de la confiance en soi
- Les
bases de la pratique de la confiance en soi : les techniques de
communication, la gestion du stress, la prise de décision et l’affirmation
de soi
- Les
techniques pour pratiquer la confiance en soi dans différentes situations
- Les
outils et les techniques pour planifier et gérer sa formation pour le
développement de la confiance en soi
Chez Global Digital School, nous proposons des formations
« Développer la confiance en soi » pour aider les personnes à améliorer
leur confiance en soi et à mieux atteindre leurs objectifs personnels et
professionnels. Contactez-nous pour en savoir plus sur nos offres de formation.